যদি আপনি জ্বরে ভুগছেন তবে নিম্নলিখিত কিছু করনীয় মানেই যে আপনাকে নিজের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন আছে এবং স্বাস্থ্য দেখার জন্য ব্যবস্থা নিতে হবে:

1. আরাম নিন: জ্বরে ভুগছেন সময়ে শরীরের বিশ্রাম প্রয়োজন। প্রয়োজনে বিশ্রাম নিন এবং বিশেষত ঘুমানোর চেষ্টা করুন।

2. শুধুমাত্র পানি পান করুন: যখন জ্বর হয়েছে, তখন পানিতে ডিহাইড্রেশন হয়ে যায়। প্রতিদিন যথায়থ পরিমাণে পানি পান করুন। তাছাড়াও, যদি আপনার পানিতে ইচ্ছা হয় তাহলে স্থানীয় ফলবিশেষ যেমন নারকেল জল বা সফল জল পান করতে পারেন।

3. উপযুক্ত পরিচর্যা নিন: নিয়মিত স্নান নিন এবং আরামদিনের জন্য শুষ্ক ও শুষ্ক পোশাক পরিধান করুন। তাছাড়াও, অস্থায়ীভাবে ঠান্ডা করো প্যাক ব্যবহার করুন যা জ্বরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

4. পার্শ্বস্থল ঠান্ডা করুন: পার্শ্বস্থলে একটি ঠান্ডা করো প্যাক অথবা ঠাণ্ডা পটকনি ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার জ্বরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।

5. প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: যদি জ্বর উঠে থাকে বা লম্বা সময় ধরে জ্বর থাকে, তাহলে বা আরও কিছু অসুবিধা দেখা দিলে আপনাকে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। উপযুক্ত চিকিত্সা ও ঔষধের পরামর্শ নিন।

মনে রাখবেন, এই তথ্য সাধারণ পরামর্শ মাত্র এবং মেডিকেল পেশাদারদের পরামর্শ এর সাথে পরিচিত করে নিতে হবে। আমি কেবলমাত্র একটি সাধারণ তথ্য সরবরাহকারী এজেন্ট।

The border-style Property

This property specifies what kind of border to display:

A dotted border.

A dashed border.

A solid border.

A double border.

A groove border.

A ridge border.

An inset border.

An outset border.

No border.

A mixed border.

i am a news page